Du suchst ein individuelles Coaching?

In meinem individuellen Coaching stehst Du mit Deinem persönlichen Anliegen im Mittelpunkt. Ich stehe Dir als kompetente Partnerin mit Herz zur Seite! Der Erfolg meines Coachings liegt in der Kombination von tanzbasierter Selbsterfahrung und unterstützender Bewegung, Feedback über Deinen Körper und das Zusammenwirken Deines inneren Teams mithilfe Deiner Persönlichkeitsanteile. Körper, Geist und Seele werden hier gleichermaßen angesprochen und ausbalanciert.

Dabei fokussieren uns auf das, was Du als Mensch mitbringst, was dich stärkt und in deine Mitte bringt.

Je nachdem was Du brauchst, begleite ich Dich mit folgenden Methoden:

  • Coachingphasen: Woher kommst du / deine Wurzeln / Wohin geht die Reise? / Woran glaubst du?
  • Systemisches Gestalt-Coaching und Rollenspiele
  • Trancereisen und gelenkte Visualisierungsreisen
  • Ressourcenorientierte Bewegung mithilfe der Archetypen
  • Entspannung und Meditation
  • Wahrnehmung und Aufspüren emotionaler Blockaden und Körperpanzerungen durch Gefühlsarbeit
  • Selbstverantwortungs-Coaching
  • Visionssuche und Zielfindung (auch Outdoor)
  • Gesunder Umgang mit Emotionen und Gefühlen
  • Konkrete Handlungsschritte und regelmäßige Zielüberprüfung / Ergebniskontrolle

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Lebensaufgabe finden

Und ja - es war wirklich schön, was gestern rausgekommen ist 🙂 Es war noch interessant beim heimfahren. Ich hatte wieder einmal so ein Gefühl der Verunsicherung, das ich schon kenne - und normalerweise immer "weg haben" will.

Zum ersten mal konnte ich es wirklich liebevoll annehmen und dabei zeigte sich mir, wofür es gut ist: In einem Gefühl der Sicherheit steht alles fest. Es gibt ja keinen Grund etwas zu verändern. Ich möchte aber gerne Veränderungen.

Und die sind in diesem Gefühl, in dem einer oder mehrere meiner "inneren Mitspieler" grad nicht unverrückbar und überzeugt auf ihrem gewohnten Posten stehen möglich.

Jetzt können neue Positionen und Sichtweisen gefunden werden und sich etwas IN MIR umstrukturieren 🙂

Ich werde "unsichere" Phasen jetzt ganz anders durchfühlen und nutzen können oder vielleicht ab jetzt ganz anders empfinden. Spannend!

Danke dir für deine achtsame und gleichzeitig Sicherheit gebende Führung duch den Prozess gestern!

Barbara aus München

Bewegen Dich Themen wie ... ?

  • ich möchte mich wieder mehr spüren und meine Kraft leben
  • ich möchte mich nicht mehr so für andere abmühen und rauskommen aus dem Hamsterrad
  • ich möchte das Vertrauen in mir selbst stärken und entscheidungsfreudiger sein
  • ich möchte mehr auf mein Herz hören, mich wieder mehr bewegen und tanzen
  • ich möchte entspannter sein und dem Leben gelassener begegnen
  • ich suche einen Partner, der mich wertschätzt und der liebevoll und achtsam mit mir umgeht
  • ich wünsche mir sehr, von einem Mann so gesehen und wertgeschätzt zu werden, wie ich wirklich bin
  • ich möchte Mut und Klarheit entwickeln, Veränderungen zuzulassen und mein Eigenes zu finden
  • ich möchte mein starkes und übertriebenes Kontroll- und Sicherheitsbedürfnis loslassen
  • ich möchte unabhängiger sein von der Anerkennung im Außen

Sobald Du Dich einmal für den Amazonen-Weg entschieden hast, erwacht Deine Herzens-Königin in Dir, die für Ordnung, Liebe, Führung steht und mutig natürliche Grenzen zieht.

Die Amazone  steht sinnbildlich für unsere weibliche Lebenskraft und heilenden Verbindung zur Mutter Erde. Diese müssen wir immer wieder finden auf unserem Weg der Ganz-Werdung. In der ressourcenorientierten Bewegung aktivierst Du Deine Selbstheilungskräfte und nutzt freigewordene Energien, um Deine Selbstzweifel in Selbstannahme und letzten Endes in Selbstliebe zu wandeln.

Die Liebe zu sich selbst ist untrennbar mit der Liebe zu anderen verbunden und Du als Frau hast es in der Hand, Deine Beziehungen und Dein Leben so zu gestalten, wie es Dir entspricht.

Du erhältst von mir - oder bei Bedarf auch im Duo-Coaching -  gemeinsam mit Beziehungs-Reife-Coach Axel Bürk, handlungsorientierte Unterstützung für mehr Lebendigkeit und Frieden in Deinen Beziehungen.

Mit unserer Hilfe erkennst Du Deine Knackpunkte und Begrenzungen durch antrainierte Beziehungs- und Verhaltensmuster. Sobald Du sie erkannt und in der Tiefe wahrgenommen hast, kannst Du sie wandeln und positive Qualitäten in Deinem Leben einladen.

Axel Bürk, Beziehungs-Reife-Coach, ist mit seiner einfühlsamen und kompetenten Art ein bevorzugtes männliches Gegenüber für Frauen, die emotional belastende Situationen in Rollenspielen bewusst erfahren und Schicht um Schicht auflösen wollen. Wer mehr über Axel Bürk, Initiator von Prinzenfrust, wissen möchte, folge diesem link.

Lebensaufgabe finden

Beim Verliebenkongress der 2Macha im Mai 2017 habe ich Anja Martina Bürk-Deharde in dem Interview „Vom Prinzenfrust zur Beziehungslust“ kennengelernt und ein Coaching gewonnen.

Als langjähriger Single war ich gespannt auf neue Impulse zum Thema Partnersuche und Beziehung. In dem Gespräch mit Anja Martina habe ich mich von Anfang an verstanden und reflektiert gefühlt.

Für mich war wichtig, dass ich konkrete und umsetzbare Ideen bekommen habe, wie ich das Thema angehen kann. Ein zentraler Aspekt u.a. war das Tanzen und wie ich darüber für mich wichtige Erfahrungen machen kann.

Außerdem hilft mir ein in dem Gespräch gewähltes Motto auf meinem Weg. Ich bin jetzt schon sehr neugierig darauf, die Tipps für verschiedene Tanzformen umzusetzen und kann Anja-Martina wirklich weiterempfehlen. Schade, dass ich nicht in München wohne!

Ella

Wer wenn nicht Du? Wann wenn nicht jetzt?

Finde heraus, welcher Archetyp Dich aktuell am stärksten unterstützen kann. Wo verlierst Du an Energie und was unterstützt Dich jetzt in Deinem Leben, um Dein ganzes weibliches Spektrum zu entwickeln und neue Kraftquellen zu erobern?

Ich biete Dir ein Einzel-Coaching entweder in meinem Coachingraum in Gräfelfing oder per Skype oder Telefon an.

Suchst Du ein stärkendes Gespräch und Coaching per Telefon oder Skype?

Die Erfahrung zeigt, dass gezielte Impulse und das Gehört werden von einer neutralen, kompetenten Person extrem hilfreich sein können, um eine evtl. Kurskorrektur vorzunehmen. Das gibt Dir die nötige Sicherheit und hilft Dir zu reflektieren und zu spüren, ob Du noch auf dem richtigen Weg bist.

Gehe bitte dazu auf das Formular, das du hier oben auf dieser Webseite findest. Meine täglichen Telefon- / Online Coachingzeiten sind werktags von 15:00 - 18:00 Uhr. Ich würde mich sehr freuen, Dich auf Deinem Weg unterstützen zu können.